例えば冬のある日、
特になにもせず家でのんびりリラックスして過ごしたとします。
ほこりまみれで掃除をしたわけでもない。
汗だくになって運動したわけでもない。
ただなんとなく1日が過ぎていった日。
さてお風呂に入った時、頭を洗いますか？
なんとなく習慣的に毎日頭を洗っていませんか？
皮脂の多い方は毎日しっかりと洗髪した方がいいと思います。
が、皮脂の量が普通～少なめで乾燥ぎみの方は、
間隔を空けて洗うのがおすすめです。
冬は肌が乾燥しているので、同様に頭皮も乾燥ぎみになります。
夏場と同じ頻度で髪を洗うと、より乾燥させてしまうかも。
頭皮が乾燥するとかゆみやフケの原因になったり、
毛髪がパサついたりする可能性があります。
頭皮のべたつきや汚れ具合には個人差があるので、
自分に合った洗髪頻度をみつけるのが良いですね。